Pilates


 

Pilates ist derzeit die vielleicht angesagteste Trendsportart und vereint fernöstliche Trainingsmethoden mit westlichen Workout-Formen. Die sanfte Fitness-Methode ist für jeden geeignet und verändert den Körper in kürzester Zeit. Pilates-Workout ist sanft und doch intensiv, anstrengend und dennoch entspannend; anspruchsvoll und gleichzeitig für jedermann leicht erlernbar. Bei Rückenproblemen können die Übungen helfen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte aufzubauen. Sie bekommen einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und lange, schlanke Muskeln. Die Übungsstunden werden von Fr. Kaczkowski, Pilates-Instructor-Lizenz (BTV), durchgeführt.

 

 

 

Kurse Frühjahr 2018:

Fit und Gesund mit Pilates (für Frauen)

Kursbeginn : Montag, 08.01.2018 , Kurszeit: 18:30-19:30, Kursdauer : 12 Einheiten

Kursgebühr : 88 Euro 
 

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Kursbeginn : Dienstag, 09.01.2018 , Kurszeit: 9:00-10:00, Kursdauer : 12 Einheiten   

Kursgebühr : 88 Euro  

 

Kursbeginn : Dienstag, 09.01.2018 , Kurszeit: 18:00-19:00, Kursdauer : 12 Einheiten
Kursgebühr : 88 Euro 
 

 

Kursbeginn : Dienstag, 09.01.2018 , Kurszeit: 19:00-20:00, Kursdauer : 12 Einheiten
Kursgebühr : 88 Euro  


Kursbeginn : Mittwoch, 10.01.2018 , Kurszeit: 19:00-20:00, Kursdauer : 12 Einheiten

Kursgebühr : 88 Euro 

Kursort: Studio Phönix, Blumenallee 2, 86343 Königsbrunn
Info und Anmeldung zu den Pilates-Kursen bei Fr. Kaczkowski, Tel. 08231-34522, Oder E-Mail:
rosikaczkowski@googlemail.com


Übungsleiterin:

Fr. Kaczkowski, C-Übungsleiterlizenz BLSV,
Präventionsübungsleiterlizenz (BLSV)

zertifizierte Pilates-Intructorin (BTV)