P hönix Königsbrunn e.V.

Willkommen zum mitreißenden Aerobic Low Impact Kurs mit einem Hauch von Nostalgie! Tauchen Sie ein in die unvergessliche Ära der 70er und 80er Jahre, während Sie Ihre Fitness verbessern und den Rhythmus der legendären Musikhits genießen.

In diesem Kurs stehen sanfte Bewegungen und gelenkschonende Übungen im Vordergrund, um ein effektives Training ohne hohe Belastung zu gewährleisten. Unsere professionellen Trainerinnen und Trainer werden sicherstellen, dass Sie sich wohl und sicher fühlen, während Sie Ihren Körper in Schwung bringen.

Warum Low Impact Aerobic? Diese Art von Training ist ideal für Menschen, die auf der Suche nach einem schonenden Workout sind oder mit Gelenkproblemen zu kämpfen haben. Es ist aber auch für alle geeignet, die eine angenehme und dennoch effiziente Möglichkeit suchen, ihre Ausdauer, Koordination und Muskulatur zu verbessern.

Und was die Musik angeht - seien Sie bereit, in Erinnerungen zu schwelgen! Unsere sorgfältig ausgewählte Playlist ist mit Klassikern aus den 70er und 80er Jahren gespickt. Von mitreißenden Disco-Hits bis hin zu rockigen Hymnen werden Sie von den Klängen bekannter Künstler und Bands begleitet, während Sie sich in Bewegung setzen.

Unser Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels offen, da die Intensität individuell angepasst werden kann. Kommen Sie vorbei und bringen Sie Ihre Freunde mit, um gemeinsam eine Stunde voller Spaß, Schwung und Bewegung zu erleben.

Schnüren Sie Ihre Turnschuhe, bringen Sie ein Handtuch und eine Wasserflasche mit, und seien Sie bereit, in eine vergangene Ära einzutauchen, während Sie gleichzeitig Ihre Fitness verbessern. Wir freuen uns darauf, Sie im Aerobic Low Impact Kurs mit Musik aus den 70er und 80er Jahren willkommen zu heißen!

Let's get physical!